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日常のセルフストレッチでより健康的な身体をキープへ

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    化学調味料無添加安心できない理由〜三島市で...

    2023/03/30
    化学調味料無添加安心できない理由おはようございます!☀️三島市のbelle整体です!🌹本日は「化学調味料無添加安心できない理由」 についてお話させて頂きます! 「化学調味料無添加」や「添加物不使...
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    よく眠れるアロマブレンドオイル〜三島市で整...

    2023/03/27
    ☆よく眠れるアロマブレンドオイル☆おはようございます🌹 三島市のbelle整体です!☺️ 本日は『よく眠れるアロマブレンドオイル』についてご紹介いたします🪔 ⚪︎スッキリ目覚めない⚪︎夜中に何度も目...
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    身体の不調と足の関係〜三島市で整体といえばb...

    2023/03/23
    身体の不調と足の関係おはようございます★ 三島市のbelle整体です!本日は以前にもお話しさせて頂きましたが、【3点アーチ】について再度お話しさせて頂きます👣😆🟠バネ作用・次の一歩を踏み出す動力🟠ク...
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    太ももの前張りと改善方法〜三島市で整体とい...

    2023/03/20
    太ももの前張りと改善方法おはようございます!☺️✨三島市のbelle整体です♪ 今回は『太ももの前張りと改善方法』をご紹介させて頂きます! 現代の女性は太ももの前側が太い、太ももの前側が張るとい...
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    太りにくいおつまみ〜三島市で整体といえばbel...

    2023/03/16
     〜太りにくいおつまみ〜おはようございます! 三島市のbelle整体です!😆本日は『太りにくいおつまみ』についてお話しさせて頂きます! コロナが落ち着き始めて、飲食店でもアルコールが提供されるよ...
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    肩甲骨が硬いとどうなる!?〜三島市で整体と...

    2023/03/13
    肩甲骨が硬いとどうなの!?おはようございます☺️❣️ 三島市のbelle整体です👋 本日は『肩甲骨が硬いとどうなる?改善方法』のお話をさせていただきます💁‍♀️ 先日、猫背のお話をさせて頂きましたが、...
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    太ももの裏が硬いとどうなるの?〜三島市で整...

    2023/03/09
    太ももの裏が硬いとどうなるの?おはようございます☀️ 三島市のbelle整体です🤗🥀 今回は太ももの裏が硬いとどんな事が身体に起こるのかまた、その改善方法をご紹介させて頂きます✨ 💠太ももの裏が硬...
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    おかげさまで2周年☆〜三島市で整体といえばbe...

    2023/03/06
    🌟 おかげざまで2周年 🌟おはようございます🥰☀️ 三島市のbelle整体です!🌹3月に入り過ごしやすくぽかぽか温かいですね🌸⁡⁡本日3月6日はbelle整体開業2周年になります♥️♥️🎊🎉⁡⁡コロナ禍でのオープンでした...
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    猫背のリスクと改善方法〜三島市で整体といえ...

    2023/03/02

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「漠然と肩こりや腰痛の原因は日常生活の習慣にあることは知識として理解しているものの、一体どの習慣が不調の悩みへと繋がっていくのかよくわからない」等、このようなお悩みを持つ方も、きっと多いのではないでしょうか。そこで施術のプロフェッショナルであり、こりや痛みの原理に精通しているスタッフ達がコラム記事を執筆することで、日常生活の習慣を見直すべきポイントについて等を解説してまいります。中には「まさかあの習慣がこりに発展していたなんて」、といった驚きと発見もあるかもしれません。

そして仮にこりや痛みが出てしまった場合においても、コラム記事で紹介するセルフストレッチ法をお試しいただくことで、ある程度緩和できるようサポートいたします。このセルフストレッチ、不調発生後のケアはもちろん、不調を感じないときから習慣化することでこりや痛みが発生しにくい柔軟な身体が出来上がっていくでしょう。