Blog

日常のセルフストレッチでより健康的な身体をキープへ

  • 季節の変わり目 - 1

    2025/01/23
    こんにちは😃belle整体です‼️本日は、[寒暖差疲労の原因]についてご紹介します。寒い日が多くなり、日中と朝晩の気温差・前日との気温差で体調を崩している方もいらっしゃるのではないでしょうか。
  • IMG_1500

    新年のご挨拶

    2025/01/07
    明けましておめでとうございます🎍 皆様にとって沢山の笑顔が溢れる年になりますように☺️💕本年も宜しくお願い致します❣️ 本日も元気に営業しております✨belleでは、一人一人のお客様に合わせた施術を...

NEW

  • query_builder 2025/02/10
  • query_builder 2025/01/23
  • 新年のご挨拶

    query_builder 2025/01/07
  • 年末のご挨拶

    query_builder 2024/12/30
  • 年末年始のお知らせ

    query_builder 2024/12/06

CATEGORY

ARCHIVE

「漠然と肩こりや腰痛の原因は日常生活の習慣にあることは知識として理解しているものの、一体どの習慣が不調の悩みへと繋がっていくのかよくわからない」等、このようなお悩みを持つ方も、きっと多いのではないでしょうか。そこで施術のプロフェッショナルであり、こりや痛みの原理に精通しているスタッフ達がコラム記事を執筆することで、日常生活の習慣を見直すべきポイントについて等を解説してまいります。中には「まさかあの習慣がこりに発展していたなんて」、といった驚きと発見もあるかもしれません。

そして仮にこりや痛みが出てしまった場合においても、コラム記事で紹介するセルフストレッチ法をお試しいただくことで、ある程度緩和できるようサポートいたします。このセルフストレッチ、不調発生後のケアはもちろん、不調を感じないときから習慣化することでこりや痛みが発生しにくい柔軟な身体が出来上がっていくでしょう。