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日常のセルフストレッチでより健康的な身体をキープへ

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    股関節の痛みと改善方法〜三島市で整体といえ...

    2023/02/27
    股関節の痛みと改善方法❣️おはようございます☀️三島市のbelle整体です☺️❗️本日は【股関節の痛みと改善方法】をご紹介させてただきます✨ ◆股関節の働き◆ 体重を支える重要な役割!!! 歩いたり座っ...
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    体脂肪の減らし方!!〜三島市で整体といえばb...

    2023/02/23
    体脂肪の減らし方❗️おはようございます☀️三島市のbelle整体です🌹✨本日は「体脂肪の減らし方」についてお話させていただきます👍 増えた体脂肪を減らすためには生活習慣の見直しが必須です‼️ ⑴無酸素運...
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    本日はメンズディ!!〜三島市で整体といえばb...

    2023/02/20
    本日は『メンズディ』👨🧔✨おはようございます☀️三島市のbelle整体です🌹本日,2月20日は【メンズディ】です❣️LINEポイント2倍‼️‼️30ポイント貯まると特典がございます🤗↓↓↓🟠ディープブルークリームサービ...
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    ぽっこりお腹に効くトレーニング〜三島市で整...

    2023/02/16
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    足の3点アーチが崩れると〜三島市で整体といえ...

    2023/02/13
    足の3点アーチが崩れると?おはようございます😊✨三島市のbelle整体です💐先日「足の3点アーチって?」をご紹介させて頂きましたが、今回はその3点アーチが崩れるとどういったトラブルに繋がるのかをご紹...
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    いびきの危険〜三島市で整体といえばbelle〜

    2023/02/09
    いびきの危険⚡️⚡️おはようございます🤗☀️三島市のbelle整体です🌹✨本日は『いびきの危険について」ご紹介させて頂きます! いびきは睡眠中に 鼻、舌、喉の奥の筋肉が緩んで 咽頭が狭くなって 空気...
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    2周年記念キャンペーンのお知らせ〜三島市で整...

    2023/02/06
    🎉2周年記念キャンペーン🎉おはようございます👩❣️三島市のbelle整体です!!⁡⁡いつもbelle整体をご利用いただきありがとうございます🥺⁡belleは3月6日で2周年🎊✨になります👏⁡オープン当時から周りの方々に...
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    もうすぐバレンタインデーですね♪〜三島市で整...

    2023/02/02
    もうすぐバレンタインデー💌🍫おはようございます☀️☀️三島市のbelle整体です❣️⁡いつもご愛読ありがとうございます🌹⁡2月に入り、もうすぐバレンタインデーですね🍫💝⁡belleから、ご来店くださったお客様にさ...

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「漠然と肩こりや腰痛の原因は日常生活の習慣にあることは知識として理解しているものの、一体どの習慣が不調の悩みへと繋がっていくのかよくわからない」等、このようなお悩みを持つ方も、きっと多いのではないでしょうか。そこで施術のプロフェッショナルであり、こりや痛みの原理に精通しているスタッフ達がコラム記事を執筆することで、日常生活の習慣を見直すべきポイントについて等を解説してまいります。中には「まさかあの習慣がこりに発展していたなんて」、といった驚きと発見もあるかもしれません。

そして仮にこりや痛みが出てしまった場合においても、コラム記事で紹介するセルフストレッチ法をお試しいただくことで、ある程度緩和できるようサポートいたします。このセルフストレッチ、不調発生後のケアはもちろん、不調を感じないときから習慣化することでこりや痛みが発生しにくい柔軟な身体が出来上がっていくでしょう。