いびきの危険〜三島市で整体といえばbelle〜 | 拠点の三島市で整体を行いながらスタッフがコラム記事を執筆しセルフケア法等を発信

いびきの危険⚡️⚡️

おはようございます🤗☀️

三島市のbelle整体です🌹✨

本日は『いびきの危険について」ご紹介させて頂きます！

いびきは睡眠中に

鼻、舌、喉の奥の筋肉が緩んで

咽頭が狭くなって

空気抵抗が大きくなるために起こります！

〜いびきの原因〜

✴️口呼吸をしている

✴️飲酒や睡眠薬の服用

✴️口蓋垂や扁桃が大きい

✴️筋力の低下

✴️肥満体型

✴️女性ホルモンの減少

いびきの原因はさまざまですので、個人差や同じ人でも

日によって変わり、また複数の原因が重なって起こる

場合もあります！💦

自分に当てはまるものがないか

チェックしてみましょう✅✨

睡眠時無呼吸症候群の方は、

この血中酸素飽和度が無呼吸の度に80%台や70%台まで

落ちることが珍しくありません！

血中酸素飽和度が下がると、

体の臓器は酸素を必要とするため、心臓や脳、

筋肉をはじめ体のあらゆる臓器は酸素がないと

十分な働きができず、

数々の病気を引き起こしてしまう可能性があります😭

belle ではアロマの香りに包まれながら

質の良い睡眠をもたらし

リラックスして施術が受けれます🌳

いびき改善策について

またご紹介させて頂きます.)★

belleでは、

一人一人のお客様に合わせた施術を行っております！

コリからくる頭痛・目の疲れ・首の痛み

・慢性的な首、肩コリ・背中のハリ・猫背

肩甲骨のハリ・腰痛・産後の骨盤の歪み・

足の疲れ・足のむくみ等、

1度の施術でも実感していただけるように

努めております😄✨

また、お着替えのご用意もいたしております👌

施術の際、必要なお客様はお気軽にお申し付け下さい🎶

いつもbelleのご利用ありがとうございます🌹

本日も９時から元気に営業しております☝️❣

土日も営業しています✨🌹（最終受付19:50）

何か御座いましたらお気軽にお問い合わせください📞

皆様のご来店心よりお待ちしております！！