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日常のセルフストレッチでより健康的な身体をキープへ

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    『せき』について〜三島市で整体といえばbelle〜

    2022/06/30
    おはようございます❣️belleです☺️本日は『せき』についてお話しさせて頂きます✨慢性的なせきが続く時は、咽頭部の交感神経に異常がある事が多いようです💦そんな時はツボの刺激で交感神経にダイレクトに...
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    高血圧と低血圧について〜三島市で整体といえ...

    2022/06/27
    高血圧と低血圧についておはようございます☀️belle整体です❣️本日は高血圧、低血圧についてお話しさせていただきます😆●高血圧圧倒的に問題です。血圧が高いとそのまま心臓や血管の負担になり脳や心臓や...
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    姿勢が悪い方のデメリット〜三島市で整体とい...

    2022/06/23
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    ミネラル不足になると?〜三島市で整体といえ...

    2022/06/20
    ミネラル不足になると?おはようございます❣️belleです☺️🎶本日はミネラルについてお話しさせて頂きます‼️まず、ミネラルは人間の体にとってとても大切なものです。ミネラルがないと身体の働きが悪くなり...
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    6月20日はメンズDay〜三島市で整体といえばbel...

    2022/06/16
    6月20日はメンズDayおはようございますbelle整体です☺️6月1日よりLINEポイントが始まりました🌹これから毎月、第三月曜日はメンズDayになり、ポイントが2倍になります❗️❗️ポイントが30ポイント達成時¥50...
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    腸活とは…〜三島市で整体といえばbelle〜

    2022/06/13
    腸活とは…おはようございます☺️✨belleです❣️本日は腸活についてお話しさせて頂きます😊腸活とは、簡単にいうと『腸内活動を整える活動』のこと。私たちの腸内にはさまざまな菌が住んでいて、その数は1,0...
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    肩の痛みの原因と解消法〜三島市で整体といえ...

    2022/06/09
    肩の痛みの原因と解消法おはようございます☀️belle整体です☺️❣️本日は肩の痛みの原因と解消法の一部を紹介させて頂来ます✨🔸肩の痛みの原因🔸・腕や手の偏った使い方・姿勢の乱れ・肩甲骨、上腕骨頭のア...
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    6月19日は父の日ですね♪〜三島市で整体といえ...

    2022/06/06
    6月19日は父の日ですね♪おはようございます☺️☀️belle整体です❣️6月19日は父の日ですね!!父の日に贈るギフトはお決まりですか💌?いつもお仕事で頑張ってくれているお父様に感謝の気持ちを込めて..be...
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    6月6日はレディースDay〜三島市で整体といえ...

    2022/06/02
    6月6日はレディースDayおはようございますbelle整体です☺️6月1日よりLINEポイントが始まりました🌹これから毎月、第一月曜日はレディースDayになり、ポイントが2倍になります❗️❗️ポイントが30ポイント...

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「漠然と肩こりや腰痛の原因は日常生活の習慣にあることは知識として理解しているものの、一体どの習慣が不調の悩みへと繋がっていくのかよくわからない」等、このようなお悩みを持つ方も、きっと多いのではないでしょうか。そこで施術のプロフェッショナルであり、こりや痛みの原理に精通しているスタッフ達がコラム記事を執筆することで、日常生活の習慣を見直すべきポイントについて等を解説してまいります。中には「まさかあの習慣がこりに発展していたなんて」、といった驚きと発見もあるかもしれません。

そして仮にこりや痛みが出てしまった場合においても、コラム記事で紹介するセルフストレッチ法をお試しいただくことで、ある程度緩和できるようサポートいたします。このセルフストレッチ、不調発生後のケアはもちろん、不調を感じないときから習慣化することでこりや痛みが発生しにくい柔軟な身体が出来上がっていくでしょう。