姿勢が悪い方のデメリット〜三島市で整体といえばbelle〜
姿勢が悪い方のデメリット
おはようございます‼️
belleです😊♫
自分が姿勢が悪い、猫背だと思う方、
姿勢を良くしなさいと言われる方、
意外と多くいるかと思います💡
姿勢はその人を印象づけるものでもありますので、
対人関係においてとても重要です⚠️
姿勢から心身の健康状態や性格が
みて取れるからです‼️
🔸背筋を真っ直ぐ伸ばせない猫背の方🔸
●元気の気が足りない状態
気が足りないと、姿勢を保つ力が出ません。
また、胸のあたりにある宗気(そうき)は
呼吸から作られますが、猫背だと胸が閉じており、
きちんと呼吸ができません。
すると気を作られず、また猫背になるという
悪循環です。↓↓
●こういう方は疲れやすく、動くとすぐに
息切れしたり、風邪をひきやすいです😅
●肺だけでなく他の内臓も圧迫され
機能が落ちる。
🔸いつも姿勢が良い方🔸
①気が充実している
②基礎的な筋力・体力・柔軟性がある
③心身共に健康である
可能性が高いです!
メリットとしては
・若々しく見られる
・いつも前向きな気持ちでいられる
・健康が保たれる
・対人関係が良くなる
など計り知れないものがあります😄✨
是非、今日から無理なくキレイに背筋を
伸ばして、心身の健康を目指してみましょう❣️
belleでは、
一人一人のお客様に合わせた施術を行っております!
コリからくる頭痛・目の疲れ・首の痛み・
慢性的な首、肩コリ・背中のハリ・
肩甲骨のハリ・腰痛・産後の骨盤の歪み・
足の疲れ・足のむくみ等、
お身体のお悩みお気軽にご相談ください❣️
いつもbelleのご利用ありがとうございます!😇
本日も9時から元気に営業しております🤗❣️
ご来店心よりお待ちしております!!
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