朝スッキリ起きたい人が選ぶべき枕〜三島市で整体といえばbelle〜 | 拠点の三島市で整体を行いながらスタッフがコラム記事を執筆しセルフケア法等を発信

朝スッキリ起きるための枕

おはようございます☀️

三島市のbelle整体です❣️

本日は、朝スッキリ起きるための適切な枕を

ご紹介いたします‼️

朝スッキリ起きれてない人は今使っている枕が

あっていない可能性があります🙅‍♀️

枕が合っていないと首や肩のこり、腰痛、不眠症などになりやすくなります💦

🔸自分に合った枕を見つけるコツ🔸

●高さが一番重要です！

仰向けに寝たときに頭が少し沈みおでこよりも

少しアゴが下がっている状態がベストです👍

アゴが下りすぎていると枕が高いと言えるので

違う枕に変えたほうが良いでしょう✨

●次に素材です！

寝てみて気持ち良いと感じたりリラックスできる素材を

選ぶようにしましょう‼️

また通気性が良く洗濯できるような素材だと

尚清潔感もあり、良いでしょう✨

枕はたくさんの種類があります❗️

今使っている枕をもう一度見直しもっと自分に合った枕を

探してみてはいかがですか😊？

belleでは、

一人一人のお客様に合わせた施術を行っております！

コリからくる頭痛・目の疲れ・首の痛み

・慢性的な首、肩コリ・背中のハリ・猫背

肩甲骨のハリ・腰痛・産後の骨盤の歪み・

足の疲れ・足のむくみ等、

全身の歪みを整えていきます🤗‼️

また、お着替えのご用意もいたしております👌

施術の際、必要なお客様はお気軽にお申し付け下さい🎶

いつもbelleのご利用ありがとうございます🌹

本日も９時から元気に営業しております☝️❣

土日も営業しています✨🌹（最終受付19:50）

今年も残りわずかです！

当店は30日まで営業しています💐

皆様のご来店心よりお待ちしております！！