首の筋肉の強化運動〜三島市で整体といえばbelle〜

query_builder 2022/05/05
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首の筋肉の強化運動


おはようございます☀️

belle整体です😊❣️


本日は『首の体操』の紹介を

させて頂きます✨


🔸首の筋肉の強化運動🔸

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①両手を組んでひたいにおく


②その手を後ろ方向に押すと同時に

 頭は前方向にできるだけ強く反抗させる


この運動をすることで首の筋肉の強化は

もちろん、凝りの改善に繋がります‼️⭐️

是非、試してみてください🤗




belleでは、

一人一人のお客様に合わせた施術を行っております!

コリからくる頭痛・目の疲れ・首の痛み・

慢性的な首、肩コリ・背中のハリ・

肩甲骨のハリ・腰痛・産後の骨盤の歪み・

足の疲れ・足のむくみ等の、

あなたのお悩みに合わせた身体の施術、治療を致します。




いつもbelleのご利用ありがとうございます!😇


本日も9時から元気に営業しております🤗❣️

ご来店心よりお待ちしております!!






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