足の浮腫が気になる方の寝方〜三島市で整体といえばbelle〜

2022/03/28

ブログ

足の浮腫が気になる方の寝方

おはようございます😄✨

belle整体です！！

本日は足の浮腫が気になる方の寝方を

ご紹介いたします❣️

人は二足歩行をしているため、重力によって

足や下半身に血液やリンパ液が滞りがちです！

足を上げて寝ることによって

リンパや血液の流れが良くなり、

むくみ解消の効果が期待できます🤗‼️

タオルを10〜15cmくらいの高さにして

ふくらはぎの下に置いて寝るだけ😀👌

タオルはぐるぐる巻いても良いですし

重ねてもオッケーです✨

血液の流れが良くなり、むくみ改善に

繋がります❣️

血液の流れを良くしてすっきりとした朝を

迎えましょう♪

belleでは、

一人一人のお客様に合わせた施術を行っております！

コリからくる頭痛・目の疲れ・首の痛み・

慢性的な首、肩コリ・背中のハリ・

肩甲骨のハリ・腰痛・産後の骨盤の歪み・

足の疲れ・足のむくみ等

さまざまな症状にお悩みの方々が

少しでも効果を感じて頂けるよう

丁寧な施術を心がけております☺️

いつもbelleのご利用ありがとうございます！😇

本日も９時から元気に営業しております。

スタッフ一同、心よりお待ちしております🤗❣️

一覧に戻る