足の浮腫が気になる方の寝方〜三島市で整体といえばbelle〜

query_builder 2022/03/28
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足の浮腫が気になる方の寝方


おはようございます😄✨

belle整体です!!


本日は足の浮腫が気になる方の寝方を

ご紹介いたします❣️


人は二足歩行をしているため、重力によって

足や下半身に血液やリンパ液が滞りがちです!

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足を上げて寝ることによって

リンパや血液の流れが良くなり、

むくみ解消の効果が期待できます🤗‼️

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タオルを10〜15cmくらいの高さにして

ふくらはぎの下に置いて寝るだけ😀👌

タオルはぐるぐる巻いても良いですし

重ねてもオッケーです✨

血液の流れが良くなり、むくみ改善に

繋がります❣️


血液の流れを良くしてすっきりとした朝を

迎えましょう♪




belleでは、

一人一人のお客様に合わせた施術を行っております!

コリからくる頭痛・目の疲れ・首の痛み・

慢性的な首、肩コリ・背中のハリ・

肩甲骨のハリ・腰痛・産後の骨盤の歪み・

足の疲れ・足のむくみ等

さまざまな症状にお悩みの方々が

少しでも効果を感じて頂けるよう

丁寧な施術を心がけております☺️


いつもbelleのご利用ありがとうございます!😇


本日も9時から元気に営業しております。

スタッフ一同、心よりお待ちしております🤗❣️



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