ストレートネック予防〜三島市で整体といえばbelle〜

query_builder 2022/03/24
ブログ
6D774ABB-60B9-4329-9CE6-BDB7D763568E

ストレートネック予防について


おはようございます😄

belleです✨


パソコンやスマホを触る時間が長い方は

本来、首にある曲線が失われている可能性が

高いです💦


いわゆるストレートネックですね😓


本日はストレートネックを防止する

寝方をご紹介します!!


バスタオルをグルグルに巻いて棒状にします。

その棒状のタオルを仰向けで首に当てるだけ!


そうすることで首の曲線をキープして

寝ることができ、首にかか負担を軽減☆

寝ながら本来の曲線を元通りに

近づけることができます😄


また仰向けで首にセットしたら

肩をなるべく動かさずに顔を横に倒すだけで

首のストレッチにもなります😊✨


簡単にできるので是非お試しください❣️




belleでは、

一人一人のお客様に合わせた施術を行っております!

コリからくる頭痛・目の疲れ・首の痛み・

慢性的な首、肩コリ・背中のハリ・

肩甲骨のハリ・腰痛・産後の骨盤の歪み・

足の疲れ・足のむくみ等、

根本改善を目指していきましょう!!😄



いつもbelleのご利用ありがとうございます!😇


本日も9時から元気に営業しております。

スタッフ一同心よりお待ちしております🤗❣️

NEW

  • 『せき』について〜三島市で整体といえばbelle〜

    query_builder 2022/06/30
  • 高血圧と低血圧について〜三島市で整体といえばbelle〜

    query_builder 2022/06/27
  • 姿勢が悪い方のデメリット〜三島市で整体といえばbelle〜

    query_builder 2022/06/23
  • 6月20日はメンズDay〜三島市で整体といえばbelle〜

    query_builder 2022/06/16
  • ミネラル不足になると?〜三島市で整体といえばbelle〜

    query_builder 2022/06/20

CATEGORY

ARCHIVE