ゴースト血管とは!?~三島市 整体と言えばbelle~

query_builder 2022/01/13
ブログ
ごーすと


~とっても怖いゴースト血管とは!?~



ゴースト血管とは、非常に細くて見ることが難しい毛細血管で、

血流が流れなくなった血管で、

その状態が続くといずれ消えてしまいます!

正常な細胞は血液が流れてなければ

酸素や栄養を取り込めないため死んでしまいます!



セルフチェック💡


⇨夜中に何度も起きる

⇨怪我や傷の治りが遅くなった

⇨メイクのノリが悪い

⇨階段を上がると、息切れする

⇨以前より太りやすく瘦せにくくなった

⇨手足、足先が冷えやすい

⇨疲れやすい

⇨甘いものをよく食べる

⇨抜け毛がめだつ

⇨足指の爪を圧迫して、爪にすぐに赤みが戻らない


いくつ当てはまりましたか?





ゴースト血管にしないためには⁉


✏適度な運動(スキップ、かかとのあげさげ)

✏適度な糖質制限(甘いものを控える)

✏睡眠不足を解消する(ゆっくりお風呂に入る)



セルフチェック一覧をみて「老化現象⁉」と決めつけず

毛細血管の機能低下によるものだと意識してみましょう!

病気と診断された訳では無いのに、普段から調子がイマイチなのは、

「ゴースト血管」のサインかもしれません。


☆毛細血管力を高める食品☆

シナモン&ルイボスティー!

どちらも手に入りやすいものなので生活に取り入れてみましょう!

また、アロマを使ったマッサージは体と心もリセットされおすすめです!


日々の疲れを癒しにbelle整体に任せてみませんか?(^▽^)/

本日も元気に営業しております!





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