「お腹の冷え」におすすめなツボ～三島市　整体と言えばbelle～ | 拠点の三島市で整体を行いながらスタッフがコラム記事を執筆しセルフケア法等を発信

[お腹の冷え]におすすめなツボ

〇天枢（てんすう）〇水分（すいぶん）です！

〇天枢はおへそ両脇にあり、

おへそから真横に指3本分のところにあります！

身体の中心にむかって優しく押してみましょう！

◎下痢、便秘、膀胱炎、胃痛。嘔吐、

生理不順、生理痛、子宮内膜症、冷え性、

むくみ、疲れ、全身のだるさ

○水分はおへそから指1本ぶんうえにあります！

◎からだのなかの「水を分け」余分な水分を

身体の外に排出する作用があります！

急激に気温が下がり

身体が冷える方も多いと思います！😭

冷えは体にも悪影響なのでツボ部分を優しく押したり

腹巻で温めたり身体を冷やさないように

ケアしてみてください！☺

本日もbelle整体営業しております!(^^)!

笑顔で皆様のご来店お待ちしております☻☆彡