☆胃がん予防☆～三島市 整体と言えばbelle~ | 拠点の三島市で整体を行いながらスタッフがコラム記事を執筆しセルフケア法等を発信

　　   ◇胃がん予防◇

①野菜たっぷりの味噌汁

かぼちゃ、たまねぎ、大根、海藻、

ブロッコリー、にんじん、きのこ

これらの野菜には高抗酸化があるものを

味噌汁やスープなどにすると効率よく

摂ることができます！👍

➁牛乳

胃の粘膜を守る働きがあります！🐄

感謝して、美味しくいただきましょう！☺

規則正しい生活と

バランスの良い食事を心がけましょう！

お身体のお疲れは

belleで癒してくださいね(´▽｀)

本日もスタッフ一同

皆様のご来店お待ちしております♡☺