急な動悸への対処法~ 三島市 整体と言えばbelle~

query_builder 2021/11/22
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急な動悸

  ◇急な動悸への対処法◇



【急に動悸を感じる】などの悩みはありませんか?

すぐに効果のある簡単な方法があります!


★たくさん息を吸い込む

★吸った息を出さずにとめる

★トイレで踏ん張ってるように「いきむ」



季節の変わり目に身体がなじむまでに

自律神経のバランスが崩れることがあります!

そんな時に動悸が症状として出ることがあります!

上記のことをすることで

副交感神経が優位になり動悸がおきます☺

個人差があると思いますが是非お試しください!



これから寒い時期が続きますが

皆様お身体お気をつけてお過ごしください☺

ご来店お待ちしております!😉







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