◇偏頭痛に効果的なツボ◇ ～ 三島市 整体と言えばbelle～ | 拠点の三島市で整体を行いながらスタッフがコラム記事を執筆しセルフケア法等を発信

    ◇内関（ないかん）◇

日に日に寒くなり、

気圧の変化で頭痛やだるさ耳鳴りなど

体調の変化にお困りの方におすすめなツボ

【内関（ないかん）】です!

手首のしわから指3本下にあります！

ゆっくり押して、5秒程キープし、

ゆっくり離すように

行ってみてくださいね(´▽｀)！

☆乗り物酔いやつわりにも効果あり！

心臓がドキドキする‥‥

気持ちが不安で落ち着かない！などにも！

アプリでもチェックできたりするので

事前に知って自分で緩和するのもいいですね！

体調管理に気をつけて

免疫力が下がらないようにしましょう！

本日も皆様のご来店お待ちしております😊