～筋肉紹介～

「腕橈骨筋」　（わんとうこつきん）

腱鞘炎（けんしょうえん）などは

この筋肉の使いすぎが

原因となっている場合がほとんどです。

パソコン作業が多いと

固くなりやすいです！！

簡単にできるセルフストレッチを

ご紹介します！(^o^)丿

小指の方に傾けるのが重要です！😊

試してみてください！！

本日も元気に営業しております!(^^)!

皆様のご来店お待ちしております！